Xpand pytanie na ktore niepotrafie znalesc konkretnej odp,

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 366 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2593

witam szukalem i nieznalazłem odpowiedzi na forum:

na opakowaniu sa rozbieznosci odnosnie dawkowania po polsku zaleczaja naczo i przed treningiem a po ang. zalecaja przed i po tyraningu to jak to w koncu lepiej brac.

Mimo tego, że nie jestem lepszy niż bestia to czyż nie mam prawa żyć?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 115972

w praktyce bez znaczenia
jedno porcja niech będzie rano
a druga okołotreningowa - przed albo po treningu. Lepiej przed, zawsze to jakiś motywator

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

brucele

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 947

witam zazywalem przed treningiem 1 miarke a dlatego ze dopalacz jest ci potrzebny w czasie treningu na nie po ;powodzenia dobry stak

pozdro

trening czyni mistrza/

...

Yakumo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1473 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21949

Bez roznicy, mozesz brac rano i przed treningiem. Osobiscie bralem 30 minut przed treningiem i 30 minut po treningu. Widze ze zostalem wyprzedzony sorry
pozdro

Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-04 18:21:52

Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)

...

tom_hm

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 366 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2593

ok to 2 pytanie pracuje na 2 zmiany czyli jak ide na rano nie ma problemu wziąść rano i przed treningiem bo to czasowo okolo 10h ale jak mam na popołudnie to wstaje najczesciej 1,5h przed treningiem czy to nie za ktutka przerwa aby ziasc 2 dawki w ciagu 1h

Mimo tego, że nie jestem lepszy niż bestia to czyż nie mam prawa żyć?

...