Fajrant13
Aha no dzięki rozjaśniłeś mi trochę 
No to spoko, teraz zacznę tym planem ćwiczyć i miejmy nadzieje, że będzie dobrze
Jeszcze tylko jedno pytanko. W progresji np. w 5: jest 60%, 70%,80%,90%,100% czy oznacza to, że mam zrobić pięć serii??? Bo w "15" 60%, 80%, 100%...
No to spoko, teraz zacznę tym planem ćwiczyć i miejmy nadzieje, że będzie dobrze
Jeszcze tylko jedno pytanko. W progresji np. w 5: jest 60%, 70%,80%,90%,100% czy oznacza to, że mam zrobić pięć serii??? Bo w "15" 60%, 80%, 100%...
" To my młoda wiara, domniemani przestępcy "
erniiii
Drelka
