Plan "masowanie" do oceny

PS.Przeciez Ty niemasz napewno 35 w łapie ... Moze zaluz dziennik treningowy ?

Teraz mam 36,5. :)

Zrobię nawet takie zdjęcie, jak mierzę.
Dziennik prowadzę papierowy. :)

Jestem sucharem, ale o tym wiem! :]
Tu nie chodzi o dumne prężenie mięśni, ale o obraz efektów. :)











Zmieniony przez - Dasaka. w dniu 2009-03-02 23:45:26

Zmieniony przez - Dasaka. w dniu 2009-03-03 00:34:16

Jeszcze sobie dodałem zdjęcie pleców do profilu. xD

Trenuję, w rekcje organizmu się wsłuch.uję i dobrze się z tym czuję. :)

Zmieniony przez - Dasaka. w dniu 2009-03-05 14:32:31

Czy to prawda, że się zlałem jak prosię? Albo jak gęś?

Mysle ze tak , zlales sie jak maciora , swinia i tluste prosie

PS. Sam tego chciales

Zmieniony przez - mały kox w dniu 2009-03-22 15:11:46

Miło. Akurat zacząłem zmniejszać ilość kalorii. ;]

Tylko chory jestem chwilowo.



Tak w ogóle, mały koxie, w której siłowni ćwiczysz? ;>

Zmieniony przez - Dasaka. w dniu 2009-03-23 15:00:38

Z drugiej strony taki poziom zatłuszczenia mi odpowiada. Ale nie większy. ;)

Jeśli zrobię większą masę, to pomyślę o rzeźbieniu. :]