Thermo speed extreme, pytanka

Po pierwsze chciałbym sie zapytać kogoś kto brał już ten suplement jak organizm reagował po skończeniu zażywania?? Jakieś ogólne osłabienie, spadek koncentracji?? Bo skoro przez 6 tygodni organizm dostaje taką ilość kofeiny, i inne składniki go pobudzające to wydaje mi się że później z braku tych składników, może działać jakby na wolniejszych obrotach, zauważyliście coś takiego??
I druga rzecz to dawkowanie (wiem że już było miliony razy,ale...). Mam zamiar sobie rozłożyć to w taki sposób:
1 tydzień - 3 capsy dziennie 21
2 tydzień - 4 capsy dziennie 28
3 tydzień - 6 capsów dziennie 42
4 tydzień - 4 capsy dziennie 28
5 tydzień - 3 capsy dziennie 21
6 tydzień - 2 capy dziennie 14
Reszte która zostania brać co jakiś czas przed treningiem.
Rozłożyłem w ten sposób by organizm odzywczajać od dużej ilości tych składników (żeby za bardzo nie odczuł ich braku).
Może tak być??

nie wiem czy rozpisywanie piramidek to dobry pomysl
ja bym to zrobił tak że:
biore minimalna dawke - 2x1kap i daje sobie 1tydz na obserwacje
jesli stwierdzam ze jest za malo to dodaje 1kap dziennie i znow daje sobie czas na obserwowanie
i tak do skutku, jak bedzie szło milutko to zostajemy na tym samym poziomie.

spalamy glownie aktywnoscia fizyczna i jedzeniem a nie spalaczami.

witaminy musisz spozywac caly czas- jak nie jesz sporej porcji warzyw do kazdego posilku(ale nie oszukuj samego siebie) to dorzuc witaminy syntetyczne np olimp vitamin multiple sport albo multi pack treca-badz inne, rano, do sniadania

wtedy raczej nie bedziesz mial znacznych braków mikroskladnikow/mikroelementow i nie bedziesz sie czul przemeczony
ale tego ze organizm wchodzi na wyższe obroty na kofeinie i "wykrzesaczach"energii sie nie przeskoczy
dlatego po okresie redukcji powinno byc roztrenowanie - okres lżejszych treningow by organizm mogl sie dobrze zregenerowac po wyczerpującym cyklu.

nie wiem czy rozpisywanie piramidek to dobry pomysl
ja bym to zrobił tak że:
biore minimalna dawke - 2x1kap i daje sobie 1tydz na obserwacje
jesli stwierdzam ze jest za malo to dodaje 1kap dziennie i znow daje sobie czas na obserwowanie
i tak do skutku, jak bedzie szło milutko to zostajemy na tym samym poziomie.



Chodziło ci żeby zwiększyć po tygodniu o 1 jak będzie za mało i znowu tydzień na obserwacje itd., tak??

Tak oto własie chodzi

Ok, zrobię jak radzisz :) Dzięki za odpowiedzi

na zdrowie