Kolega kolegi.....

Wuwu ja jestem poprostu zachwycony jego klata-zawsze chcialem taką miec ale nigdy nieudawało mi sie tak jej wycwiczyc zeby bylo widac wszystkie kości jak u niego(tak ok 80cm bedzie).:)

Zajrzyjcie... https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

No panowie o co chodzi??? Widać ze chłop nieźle tyra na siłce
Pako16 już rozumiem. W sumie Cię podziwiam aż tyle chcesz mieć w klacie ja tak daleko niezamierzam dążyć Życzę Ci powodzenia w rozrostach... tzn w zbijaniu masy


Pozdrawiam wszystkich ćwiczących i nie ćwiczących
Proszę o ocene moich nowych zdjęć: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61684 

Kulturysta z oswiecimia (przed chwila sie uczylem z historii calej drugiej wojny bo mam prace klasowa taka ze ja ******le , pol ferii nauki)
A tak na serio to faktycznie jak na 6 miesiecy to cieniutko , ciekawe jak wygladal przed rozpoczeciem cwiczen . Ja cwicze na silce z typkiem ktory cwiczy tez prawie 6 miesiecy i przez ten czas bez odrzywek w wieku 16 lat doszedl z 31 do 35 w lapie i z 100 na 105 w klacie .



"Babe należy trzymac krótko , co nie znaczy długo"

przecież go nie widać na tych zdjęciach...

--==Pozdrawiam==--

Koles dopiero zaczyna, po co mu tak jechac?? Niech sie wezmie za robote i tyle!

Поздравляю!

Skoro trenuje od 6 m-cy to pewnie fotki są z czasów kiedy jeszcze w ogóle nie ćwiczył (chyba że był ostatnio gdzieś na południu <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>)

----------------------------------------------------------
Text tygodnia:
"Czy oddawanie krwi przy robieniu masy (nawet dostając te ok. 8 czekolad)
to gra warta świeczki?"

==== modka działu fitness ====

Racja Amazone... no chyba że te fotki są z okresu jak ćwiczył już 6 miesięcy i mogły być robione u nas w Polsce...



Pozdrawiam wszystkich ćwiczących i nie ćwiczących
Proszę o ocene moich nowych zdjęć: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61684 

sadze ze powinnismy jak najbardziej motywowac takich ludzi skoro dopiero zaczynaja a nie ich dolowac i z ironia oceniac , sam tez dopiero zaczynam przygode z kulturystyka dlatego wiem jak wazna jest motywacja i wytrwalosc.

Mój motor https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62230

chcialbym popasc w zapomnienie nie patrzec wstecz i jechac przed siebie ,byc wolny od grzechu nie martwic sie o jutro - Nester

za***ista maaasa

>> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

widac ze koksi LOL

LOL - Laugh Out Loud