Miód przysmak niedziwiedzi

Witam mam pytanie czy w czymś się kulturyście przyda miód. Zostalem obdarowany pokazna ilością (20 l) miodu lipowego pierwszej jakości. Narazie wyjada go rodzinka bo ja zbijam wage. Ale trzeba myslec przyszlościowo.

Z modu nie bedziesz miał wiekszego pożytku. Może jedynie jakoś na posiłek natychmiast po treningu... ale to mało wygodne rozwiązanie... nie wyobrażam sobie jeść miodu na siłowni:) Po prostu zostaw miodek rodzince.

Moderator Odżywianie

miód spożywany regularnie jest dobry na serce, ale w kulturystyce nie jest chyba zbyt popularny

Pite(r)
"dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

Dlaczego??? Miód jest bardzo dobry bo zawiera łatwo przyswajalne weglowodany- glukoze i fruktoze. Chłopaki sory ale piszecie bzdury. Ale lepszy jest oczywiście miód bez sacharozy- ciemna gryka. Zreszta, niektóre odżywki też zawierają miód w swoim składzie. Ale jest to droga zabawa bo mi litrowy słoik miodu wystarcza na pare dni. Zmieszany z mlekiem jest najlepszy przed treningiem i zaraz po wstaniu z wyra- rano. Ma wysoki indeks glikemiczny a pozatym wiele składników wpływajacych na odtrucie organizmu. Nie mówiac juz o mleczku pszczelim...

Sorry Atomic... nie zauważyłem...

gryczanego mam 2 sloiki 2 litrowe

Miśki, skoro lubią go niedzwiadki to myślę, że nie mamy się nad czym zastanawiać. Może nad odpowiednią porą na dzbanuszek?

BUTCH