schayn

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

355

przeczytanych postów

7797

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.11.2014 (14:17)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Jarosław dymek na zawodach IFSA World Record Breakers 2001 <br><br>sorki ze takie male i po 2 ale niechcialem puszczac 50kb chlamu ktory jest standartem	7	2002-08-02 23:27
Aktualności - Sporty Siłowe	Do obejrzenia http://republika.pl/vanel_/	3	2002-07-07 04:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Pierwsze zdiecia z Bełchatowa 2002 pierwsze zdiecie narazie wiecej nie wrzucam musze pokąbinowac z innym formatem ktory sie lepiej nadaje czyli jpg2000 przy mniejszym rozmiarze ma 2 razy lepsza jakosc zmieniony przez - schayn w dniu 2002-05-20 21:29:45 zmieniony przez -	7	2002-05-20 21:20
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zawody młodzików bydgoszcz 13.10.01 wybieram sie na zawody by pokibicowac i z aparatem zeby zrobic reporta# dąbka rozpoznam wiec jak go zobacze to sie przywitam kto jeszcze deklaruje swą obecność na zawodach i jako widz i jako zawodnik	11	2001-10-06 18:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	zawody zyciowe i na zawodach bydgoszcz dzis po zawodach mlodzikow piotr debski zajol 1 miejsce w swojej wadze a reszte dopisze bo robilem zdiecia a nie spisywalem nazwisk pozatym nierozumiem czemu niemam na takich zawodach listy kto startuje.	18	2001-10-13 18:38
Odżywianie i Odchudzanie	Strusie jajo!!! <br><br>waży 1650 g. zawiera ok. 1000 g białka i 320 g żółtka zawartość cholesterolu (%) i kwasów tłuszczowych (w % ich sumy przyjętej za 100) w żółtku jaj ptaków różnych gatunków użytkowych	8	2001-08-21 02:27
Odżywianie i Odchudzanie	Miód przysmak niedziwiedzi witam mam pytanie czy w czymś się kulturyście przyda miód. zostalem obdarowany pokazna ilością (20 l) miodu lipowego pierwszej jakości. narazie wyjada go rodzinka bo ja zbijam wage. ale trzeba myslec przyszlościowo.	6	2001-08-16 01:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	megon - zdjecia	2003-09-21 03:37
Galeria Zdjęć	Plecki do oceny;)	2003-06-05 23:58
Galeria Zdjęć	Mój pierwszy raz	2003-05-07 22:11
Galeria Zdjęć	Mój pierwszy raz	2003-05-07 21:38
Galeria Zdjęć	Mój pierwszy raz	2003-05-07 21:35
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	M.P.W KULTURYSTYCE-MEGAFOTOSTORY!!	2003-04-30 00:08
Galeria Zdjęć	NOWE FOTY FABIOBB	2003-04-22 19:26
Aktualności - Sporty Siłowe	Mariusz Pudzianowski i Jarosław Dymek Mistrzostwa Par Strong Men	2003-03-27 16:41
Aktualności - Sporty Siłowe	Mariusz Pudzianowski i Jarosław Dymek Mistrzostwa Par Strong Men	2003-03-23 21:50
Galeria Zdjęć	Co sądzicie o tym zdjęciu ?	2003-03-23 21:48
Aktualności - Sporty Siłowe	Mariusz Pudzianowski i Jarosław Dymek Mistrzostwa Par Strong Men	2003-03-05 17:42
Galeria Zdjęć	kilka zdjec wieczorem	2003-02-27 23:48
Galeria Zdjęć	kilka zdjec wieczorem	2003-02-27 10:54
Aktualności - Sporty Siłowe	Mariusz Pudzianowski i Jarosław Dymek Mistrzostwa Par Strong Men	2003-02-17 17:58
Aktualności - Sporty Siłowe	Mariusz Pudzianowski i Jarosław Dymek Mistrzostwa Par Strong Men	2003-02-12 22:45
Aktualności - Sporty Siłowe	Mariusz Pudzianowski i Jarosław Dymek Mistrzostwa Par Strong Men	2003-02-12 21:08
Aktualności - Sporty Siłowe	Mariusz Pudzianowski i Jarosław Dymek Mistrzostwa Par Strong Men	2003-02-12 03:25
Aktualności - Sporty Siłowe	Mariusz Pudzianowski gosciem Magazynu Olimpijskiego ...	2003-01-16 03:07
Aktualności - Sporty Siłowe	Mariusz Pudzianowski gosciem Magazynu Olimpijskiego ...	2003-01-14 22:50
Aktualności - Sporty Siłowe	Mariusz Pudzianowski gosciem Magazynu Olimpijskiego ...	2003-01-14 21:29
Galeria Zdjęć	Moje zdjęcia do oceny	2003-01-13 22:58
Galeria Zdjęć	Normal photo	2003-01-07 23:24
Galeria Zdjęć	zdjecie	2003-01-04 13:02
Galeria Zdjęć	Mistrzostwa SFD !!	2002-12-25 14:02
Galeria Zdjęć	Ja - plecy	2002-11-21 20:07
Galeria Zdjęć	Ja - plecy	2002-11-21 18:26
Galeria Zdjęć	Ja - plecy	2002-11-20 21:31
Galeria Zdjęć	2-Body Show 2002 !	2002-11-10 22:19
Galeria Zdjęć	Najszerszy grzbietu	2002-10-16 17:52
Aktualności - Sporty Siłowe	SOSNOWIEC 6.10 zawody STRONG MAN	2002-10-08 00:56