Riobson
nogi(+lydki)----plecy-----klata-----bary----biceps----triceps---brzuch---oczy taka ma byc kolejnosc;>
Zmieniony przez - Riobson w dniu 2009-03-25 19:27:35
Zmieniony przez - Riobson w dniu 2009-03-25 19:27:35
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2023
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15083
...
pvlo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
175
Jutro zacznę ćwiczyć, raczej w takiej kolejności chyba że ktoś się jeszcze wypowie...
ILe osób w Polsce ćwiczy? tyle ile w USA je w mcDonald na codzień :P
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
175
Sog dla wsszystkich 
ILe osób w Polsce ćwiczy? tyle ile w USA je w mcDonald na codzień :P
...
kooteK92
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2885
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
32920
Uloz trening w takiej kolejnosci: brzuch>uda>klatka>naramienne ( barki)> plecy>bic>tric>przedramie>lydki : )
Riobson on chyba cwiczy trening ACT wiec chyba taka kolejnosc, co?
Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-03-25 21:15:59
Riobson on chyba cwiczy trening ACT wiec chyba taka kolejnosc, co?
Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-03-25 21:15:59
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2023
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15083
Jak zrobi to w takiej kolejnosci, jak ja dalem to bedzie FBW, bez roznicy, ale jak chce:).
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
175
ATC FBW ??? Może wyjaśnicie 
ILe osób w Polsce ćwiczy? tyle ile w USA je w mcDonald na codzień :P
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2023
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15083
Wpisz sobie w wyszukiwarke i bedziesz wiedzial:).
...
zabijaka11
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
3948
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16264
kootek zapomniałeś o oczach 
Łowca Winstrolu w polskiej aptece
zbieram sogi na speca
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
175
przeczytałem co to jest i się zdecydowałem na FBW, dzięki za pomoc... 
)
)ILe osób w Polsce ćwiczy? tyle ile w USA je w mcDonald na codzień :P
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
