Jak rozłożyć treningi????

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 115

wiadomo ze jak bym był wysoki i przy masie to bym wszystko cwiczył a z tego powodu ze mam taki wzrost to niecwicze barkow i nog bo niejednego znalem co od mlodych lat cwiczyl i nieurósł chociaz jego rodzice wyscocy, i kazdy trener ci powie ze martwy ciag i za karku chamuje wzrost

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608

niejednego znalem co od mlodych lat cwiczyl i nieurósł chociaz jego rodzice wyscocy

A co rodzice maja do tego ?? I chyba mieszkasz w okolicach czarnobyla jak tam ludzie od MC nie rosna

i kazdy trener ci powie ze martwy ciag i za karku chamuje wzrost

No to musze Ci przyznać ze masz wykwalifikowanych i zdolnych trenerow

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6385 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26311

Odnosnie wzrostu poczytaj sam:
https://www.sfd.pl/[art]_Wzrost_,_genetyka_a_trening.-t481050.html

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

Rambo1791

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 115

no wiadomo jak jest sie wysokim to inaczej sie mowi
a tak naprawde jest ze jednemu bedzie chamowalo wzrost drugiemu nie

...

dde

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 62 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 379

Urosniesz tyle ile masz zapisane w swojej genetyce

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608

Ten dalej swoje............................. Zadajesz pytanie to stosuj sie do rad a nie jeszcze dyskutujesz

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Rambo1791

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 115

no kurcze zadałem proste pytanie o rozpis treningu bo chialem zobaczyc jak inni cwicza,a z tego zrozumialem ze bez nog i barkow nie da sie cwiczyc.żal
moim zdaniem kazdy cwiczy co chce
wystarcza na poczatek plecy klatka bicebs i tricebs oczywiscie w moim przypadku a wy se cwiczcie jak chcecie

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608

A kto napisal ze sie nie da?? Da sie tylko mija sie to z celem.

BTW po co zakladales temat jak i tak robisz wszystko po swojemu??

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6385 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26311

W sumie prawda, auto bez kol tez pojedzie. Bo po co kola jak ma sie kierownice? Temat prowadzi do nikad niestety.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.