tworass
to zależy z jakiego mięsa jest zrobiony "kotlet mielony" i z ilu g lub kg 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2107
...
maczko765
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1294
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7910
no powiedzmy taki przeciętny średniej wielkości kotlet mielony . . . ;)
Nie wiesz kim być? Bądź sobą!
http://s18.gladiatus.onet.pl/game/c.php?uid=35968 - kliknij a uszczęśliwisz biednego maczko
...
Volcanodon
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
3962
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
51046
kotlet mielony z mięsa mieszanego
b:13
t:21
w:11
by dziennik posiłków
ale to imo bez sensu takie wyliczenia! wszystko zależy od tego jak przyrządzisz tego kotleta.. z jakiego mięsa, ile dasz bułki/jogurtu, czy usmażysz czy upieczesz
ja na przykład robię takie mielone, które spokojnie nie przekraczają 5 g tłuszczu więc tego..
b:13
t:21
w:11
by dziennik posiłków
ale to imo bez sensu takie wyliczenia! wszystko zależy od tego jak przyrządzisz tego kotleta.. z jakiego mięsa, ile dasz bułki/jogurtu, czy usmażysz czy upieczesz
ja na przykład robię takie mielone, które spokojnie nie przekraczają 5 g tłuszczu więc tego..
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1294
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7910
aha ok dzięki walne ci soga :)
Nie wiesz kim być? Bądź sobą!
http://s18.gladiatus.onet.pl/game/c.php?uid=35968 - kliknij a uszczęśliwisz biednego maczko
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
