MILEK88
a gdybym na 2h przed treningiem zjadl posilek potem 30 min przed treningiem wypil 20g bialka i po treningu jak pisales?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
307
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
ok
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
