Proszę o pomoc specjalistów w ułożeniu cyklu gdyż ostatni cykl nie przyniósł oczekiwanych efektów, powodem było niestosowanie się do diety a cykl ułożony został przez kolege z siłowni.
Teraz posiadam znacznie wiekszą wiedze gdyż przeczytalem wiele roznego rodzaju artykułów i wgłębiłem się w temat siłowni.
Obecnie jestem na diecie redukcyjnej a celem mojego następnego cyklu jest czysta sucha masa mięśniowa.
Na cykl moge przeznaczyć ok. 1500 zl
Z góry dzieuje za pomoc
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 31
Waga: 90
Wzrost: 176
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: 40
Obwód talii: 93
Obwód uda: -
Obwód łydki: 43
Staż na siłowni: 2
Ilość spożywanego białka: -
Ilość spożywanych węglowodanów: -
Ilość spożywanych tłuszczów: -
Opis przebytych cykli sterydowych: 1 - trenabol, testosteron 450, testosteron prop., stanozolol,
Trening: -
Cel cyklu: czysta masa mięśniowa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 12 miesiecy
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): duża
Stan zdrowia: -
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): -
Martwy ciąg (MAX): -
Przysiad (MAX): -