SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Metanabol + suple?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4801

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 98 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 495
nie watpie ze was to bawi ale mnie nie poniewaz przez ok4 lat mailem niedowage
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 98 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 495
dobra czysta pilka pomozecie mi czy bedziecie sie nabijac z mojej postawy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 8824 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107077
czysta piłka:
mało doswiadczenia
mały staz
masz diete sie ciesz stosuj ja
cwicz
jeszcze mozesz duzo zrobic bez koksu
wstrzymaj sie z tym

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
chyba bedziemy sie nabijac....
ja pyerdole... trzymajcie mnie... bo sie zpyerdole xD
*****aa.... :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 159 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2867
no mnie tez to nie bawi jezeli zeczywiscie tyle masz w obwodzie klatki tu ci koks raczej nie wiele da zryj jak prosie i cwicz kurva!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 98 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 495
haddi88 dzieki .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 101 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1796
Jak juz szamasz te piersi to 200g, a nie 50 ;o Wez kilka zasad zapamietaj:

Rano- spozywamy posilki bogate w blonnik, aby zapewnic lepsze trawienie na caly dzien.

Przedtreningowy- powinien byc bogaty w szybkowchlanialne bialka (mieso (wchlanialnosc=2h)) i dobre wegle.

Kolacja- nienasycone kwasy tluszczowe i bialka dlugowchlanialne najlepiej nabial np. 200g sera bialego lyzka stolowa oliwy z oliwek, orzechy.

Co do regeneracji minimum 8h snu dziennie. Staraj sie jak najwiecej odpoczywac. Jesli nie chce Ci sie spac dobrym rozwiazaniem jest poprostu lezenie ;) Tez dobrze regeneruje organizm.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 878 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 40578
zwiększ podaż białka w diecie

"Schowaj miecz swój do pochwy, bo wszyscy, którzy za miecz chwytają, od miecza giną."
Mat 26, 52.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1620 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62299
Kolego twoim problemem jest brak diety, bo to co rozpisałeś to dietą nazwać nie można, nie dostarczasz prawie wogóle pełnowartościowego białka, założenia dietetyczne z ankiety są ok ale w praktyce to się wogóle nie pokrywa. Poczytaj w Odżywianiu troche a potem ułuż dietę i daj ją do sprawdzenia. Jak dieta będzie ok to i bez koksu będziesz rósł. W twoim przypadku nie ma sensu się truć sterydami

Pomogłem? Daj SOGa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3948 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16264
przez ok4 lat mailem niedowage
musze Cie zasmucić, nadal ją masz

Łowca Winstrolu w polskiej aptece
zbieram sogi na speca

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Clenbuterol pomoc

Następny temat

zapytanie

WHEY premium