forcid
mam pytanie czy obliczajac zapotrzebowanie ze wzorów na 1 stronie " Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf" mam dodac do wyniku np 500kcll czy nic nie dodawac bo nie wiem czy zrozumialem .waze 82 kg i 182 cm wzrostu wyszlo mi 3000kcll
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7218
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
robertjudi
Ekspert
Szacuny
2472
Napisanych postów
8350
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
100422
jest nawet program do obliczania zapotrzebowania jak masz probelmy https://www.sfd.pl/Program_do_obliczania_zapotrzebowania_kalorycznego-t256776.html
Kompleksowe prowadzenie online.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7218
Nie dziala :(
...
koles08
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
70061
dodaj
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dietka na masę??co myślicie o niej!
Następny temat
Co na brak apetytu(bez recepty!!)
