Następny cykl

Witam
Około 2,5 miecioca temu zakończyłem cykl miał być XPE+mono wyszło XP+Cp , taraz mam dylemat co wziośc mam zamiar zaczoć nastemny cykl pod koniec kwietnia najpuzniej w maju .
Wiec upłyneło sporo czasu od ostatniego cykli czy jest sens połoczenia dwych pojedyńczych form kreatyny np mono + ester ,czy jakis stek jest lepszym rozwiozaniem .
Czy po stekach Xp+cp zestaw mono+ester podziła na mnie .

Może jakieś wasze propozycje co mozna zapodać przed wakacjami .

nie dales mi edytwac posta SirLolek w kazdym badz razie wszystko zostalo juz powiedziane
pozdro

Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-03-12 16:02:37

ANkieta.
Słownik.

Potem pogadamy.

Łaczenie 2 form kreatyny IMO bezsensu troche.

WYPEŁNIJ ANKIETĘ:

1 .WIEK: 18
2 .WAGA: około 74-75
3 .WZROST: 179
4 .WYMIARY:
-Biceps: 37
-Klata: ponad 100
-Udo: około 60
-Talia: 79-80
5 .STAZ NA SILOWNI: prawie 1,5 z czego może rok na poważnie
6 .CEL SUPLEMENTACJI: sucha masa + siła
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono,cm3 ,XpE,Cp
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:
9 .POZIOM BF%

10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): CHUDNIECIA
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 100-105
-Przysiad:
-Mc:
12 . Czy masz dietę? Staram sie przestrzegac ,ale nie zawsze wychodzi .Mam ale przetrzegam jej w 70-80 % W czsie cyklu będzie dopięta na ostatni guzik
Przepraszam za wszystkie błędy .

mozesz barc mono+ester, choc ja wolal bym np horse power+ pojedyncza forma(mono, ester, jablko, orontan) ze wskazaniem na orontan.

jak wyzej lub jak kasa jest hp+gm/xp/orotine
pozdro

lub hp+clout

co tak chwalicie orotan ??

Osobiście to zamiast następnego cyklu,proponuję zainwestować w jakiegoś dobrego KOREPETYTORA.Ludzie to jest żalosne!Żeby rozszyfrować co napisaleś musiałem z 5 razy to przeczytać.
Następnym razem poproś kogoś z rodziny żeby pomógł Ci sklecić cos, co chociaż da sie przeczytać...<żal>

Adam Sasza - to chyba ty masz jakiś problemy ze zrozumieniem tego co czytasz , a wogule jak masz sie tak wypowiadać to nic lepjej nie pisz .

do reszty co myślicie o nowym stormie
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Storm__Nowa_formuła-opis2385.html

storm jak najbardziej ok. majkel sprobuj a zobaczysz

to będę wybierał miedzu
hp+ pojedyńcza forma lub
storm +pojedyńcza forma kretki

a co to jest dokładniej ten orotan nie słyszałem o takej formie kreatyny mógł bys jakiś przykład sublematu z mi ortanem podac