SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1 cykll - winko

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1585

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1340 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14898
j/w mowia panowei pierw polec metke pare kilo zlap dopracj diete
metke 6tyg polec

- Litość to ZbrodniA -

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
bialka nie zwiekszaj kosztem weglowodanow
to weglowodany buduja mase bialka nie musi byc duzo zeby rosnac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 1558 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 70319
Tak jak e-lit
Dawniej starałem się jeśc jak najwięcej białka, a węgle to tak okazyjnie, bo myślalem, że trzeba żrec w ch*j białka i będę rósł. Od kiedy zacząłem zaglądac do działu doping (najlepiej o diecie uczyc się z tego działu) i wyczytałem, że trzeba jeśc dużo węgli masa idzie zayebiście.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 10337 Wiek 1 rok Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56955
ehhe ok ale zalezy jaka masa bo tluszczowej to ja nie chce a jak przesadzisz z weglami wiadomo co sie stanie .....
znowu jakies nowe teorie kuzwa no przeciez pisalo od ZAWSZe ze minimum 2gr mbialka na 1kg mc a on tawet tyle nie ma a na koksie powinno byc nawet wiecej ....
pozdro

Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
zgadzam się z Wami, ale jednak pamiętajmy,że substancją budulcową jest białko i minimum te 2 gr na kg trzeba dostarczyć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 848
dzieki chlopaki ;p to 100 tabsow metki mi starczy?

No pain - no gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
a umiesz dodawac?

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 410 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20426
budulec to białko i tłuszcze a wegle to tylko paliwko wiec e-lite sie mylisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
no sory niedoczytalem faktycznie masz racje
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Adrenalina - co i jak

Następny temat

Prosba o dobor cyklu.

WHEY premium