BĄCZEK
to zalezy w jakim okresie jak robie masse to od 6 do 12 a jak przechodze na redukcje to staram sie robic od 12 do 20
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2262
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
925
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13211
za***ioza
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
476
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6839
Mi się się podoba pełen szacun sylwetka dobra poprawisz nóżki i będzie gites a na pewno masz silną wole baczek daje soga i dalszych postępów i większych przyrostów życzę
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
476
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6839
Jakie suple stosujesz na masie?Jakie na redukcji?Jakiego przedtreningowego stak polecasz?Ja chce zrobić takie połączenie Dorian Yates Ultimate NOX PUMP i do tego MAN CLOUT 600g OROTAN?Co sadzisz?
...
Polskikoks
Ekspert
Szacuny
512
Napisanych postów
1849
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
208807
świetna masa
...
kuka23
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
6151
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
64148
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2262
Ja bym polecił shock therapy i storma z unversala dobre poloczenie bylem z tego zadowolony w tej chwili z supli biore tylko bialko night protein z actv lab i bcaa z activ lab sa to tanie suple i dla mnie dobre i godne polecenia nie kazdy moze wydawac 1000tys zloty na suple miesiecznie:) i bazuje na diecie i oczywiscie soki co jakis czas tez sa w malych ilosciach:) teraz w chodze znow na mase bo nie planuje w tym roku zadnych startow moze za rok na debiuty w klasyku pojade pozdro
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
