2.WAGA: 115
3.WZROST: 184
4.WYMIARY:
BICEPS: 46
KLATA: 125
UDO: 65
TALIA:96
5.STAZ NA SILOWNI:wczesniej trzy lata przerwa i dwa lata albo trzy nie pamietam
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 100mety i 200 winka z eapu ale chyba trafilo mi sie fake bo nic sie nie dzialo
8.TRENING:4 razy w tygodniu ostry
9.CEL CYKLU: sila
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ---
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ogolnie dobrze zbudowany :)
13.STAN ZDROWIA: wporzadku
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: ---
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: srednia
teraz mysle nad jakims tesciem i moze metke ale nie winko bo i tak mam problemy ze stawami.
1-8 tescia norma 250mg e7d
1-6 mety 25mg ed
Co byscie mi polecili i w jakich dawkach oraz co na odblok?
Z góry wielkie dzieki