idee omojego kolegi...detka i hantelek:))))

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 1645

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

sicksoul

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 19 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 778

moj kumpel ma takie o to pomysly na wykonanie nowatorskich cwiczen,
potrzebe sa dętka i hantelek.... popatrzcie na foty.. to prawdziwy geniusz

Niech będą błogosławieni potężni, albowiem inni oddadzą im cześć
Niech będą przeklęci maluczcy, ponieważ zostaną wymazani z pamięci!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sicksoul

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 19 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 778

a oto ćwiczenia nóg...

Niech będą błogosławieni potężni, albowiem inni oddadzą im cześć
Niech będą przeklęci maluczcy, ponieważ zostaną wymazani z pamięci!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ciekawe pomysły
mały McGiver

tak trzymac :D

...

Gruszek_92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 86 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8965

Dobry pomysł. Do tej pory podkradałem pasek ojca do ćwiczenia dwugłowych ud, ale chyba przerzucę się na dętkę
Sog:)

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 51286

dobry pomysl

moze sie przydac do cwiczenia brzucha w zwisie zeby obciazyc nogi

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

EntitySupr

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 194 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6171

a te pierwsze cwiczenie to na z***an*e kregoslupa? kk

EntitySupr

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 51286

nie na kark xD

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

ASNF Moderator

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 49224 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 524751

McGiver

a masz S

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

działalność - mogę jakoś wliczyć fitness w koszty? ;)

Następny temat

drabinka jakie ćwiczenia?

Polecane artykuły

idee omojego kolegi...detka i hantelek:))))

Po siłowni, o siłowni

działalność - mogę jakoś wliczyć fitness w koszty? ;)

drabinka jakie ćwiczenia?

Śpieszmy się podziwiać kulturystów, tak szybko odchodzą!

Czy nowoczesna technologia może pomóc w byciu aktywnym?

Selfie i zaburzenia zdrowia psychicznego

5 rzeczy, których "naturale" mogą nauczyć się od zawodników PRO