SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 624

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2975
Siema.mam do was pytanie czy w wyciskaniu sztangi na płaskiej ławce lepiej robic 4x8,8,8,8 czy 4s10,8,8,6 powtózeń.plan na mase staż 6 miesiecy.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
Bez różnicy, takie opcje podałeś że są praktycznie identyczne, więc nad czym się tutaj zastanawiać?

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Usunięty przez _IvErSoN_ za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3948 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16264

Łowca Winstrolu w polskiej aptece
zbieram sogi na speca

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1172 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5724
pierwsze założenie stosuj przy stałym ciężarze drugie zaś przy progresji ciężaru
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co do poprawy?

Następny temat

Mój plan treningowy- Pomóżcie

WHEY premium