treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Ja nie wiem co z wami jest w ogóle..Ja sie nie pytalem czy moge brac czy nie moge dlatego ocenianie tego co napisalem jest delikatnie mowiac "nie na temat"..Pytałaem sie tylko jak te środki rozłożyc w ciągu całego cyklu no ale jak nikt nie potrafi mi na to odpowiedziec to sory panowie ale cos tu jest nie tak..ja potrzebuje porady od doświadczonych ludzi a nie od "psychologów"..sorka ale taka jest prawda przeczytajcie sobie moje pytanie a wasze odpowiedzi..
...
Napisał(a)
spokojnie bo ci zyłka w głowie peknie...
daj ankiete
z danymi trzeba cos wiedziec o tobie aby rozłozyc
ci te srodk i dawki.
ale co tu sie produkowac w twoim temacie daj se spokój z saa
daj ankiete
z danymi trzeba cos wiedziec o tobie aby rozłozyc
ci te srodk i dawki.
ale co tu sie produkowac w twoim temacie daj se spokój z saa
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...
...
Napisał(a)
1. WIEK: 19
2. WAGA: 78
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: 109
-udo: 60
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami rok
6. DIETA:
-białko: dziennie 230 g
-węglowodany: dziennie 380 g
-tłuszcz: 94 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden na 100 mety
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: przyrost masy
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace
11. POZIOM BF%: 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): z tendencja do chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nieskłonny
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90k
-martwy ciąg: nie przywiazuje do tego wielkiej uwagi
-przysiad: to samo co powyzej
2. WAGA: 78
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: 109
-udo: 60
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami rok
6. DIETA:
-białko: dziennie 230 g
-węglowodany: dziennie 380 g
-tłuszcz: 94 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden na 100 mety
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: przyrost masy
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace
11. POZIOM BF%: 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): z tendencja do chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nieskłonny
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90k
-martwy ciąg: nie przywiazuje do tego wielkiej uwagi
-przysiad: to samo co powyzej
...
Napisał(a)
Troche sie spieszę dlatego napisałem najważniejsze tym razem chyba rzeczy , proszę o radę
...
Napisał(a)
nie ten dział,zapraszam do suplementacji.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
z całym szacunkiem ale to jest troche chore. Jeśli gość chce brać to i tak weźmie i tego nie powstrzymacie więc po co te gadki. Lepiej mu powiedzieć jak brać bo jak nie wy to ktoś inny mu to powie. Chłopak zadał pytanie a wy na dwie strony gadacie o ankiecie. To i tak niczego nie zmieni
...
Napisał(a)
z całym szacunkiem ale nie rozumiesz o co chodzi....chcemy ankiety, bo od jego danych zależy wiele rzeczy, dawkowanie, dobór środków itp, jeśli on nie potrafi zrozumieć, że jest różnica w dawkowaniu dla osoby ważącej np 120 kilo i dla ważącej 80 to już jego problem.... jeśli poda fałszywe dane w ankiecie to jest zwykłym d****em po dostanie cykl nie dla siebie tylko osoby z ankiety i sobie zrobi tylko krzywdę, masz rację jak my mu nie powiemy to ktoś inny powie, ale my nie uważamy ,że koksy są dla niego i nie chcemy przyczyniać się do jego krzywdy i mieć jego zdrowia na sumieniu, jak mamy mu rozpisać skoro uważamy, ze się nie nadaje??rozpiszemy mu a później jak sobie zrobi krzywdę to będzie gadał, ze brał tak bo na sfd mu kazali......
Polecane artykuły