Olexyndrom
ok dzieki jeszcze tylko do treningu zmienic cos ? dorzucic serie ? powtorzenia ?
aerobami sie zajme rano na czczo , a moze lepiej narazaie odpuscic trening silowy i zajac sie tylko aeroboami ?
Zmieniony przez - Olexyndrom w dniu 2009-02-19 10:56:48
Zmieniony przez - Olexyndrom w dniu 2009-02-19 10:57:32
aerobami sie zajme rano na czczo , a moze lepiej narazaie odpuscic trening silowy i zajac sie tylko aeroboami ?
Zmieniony przez - Olexyndrom w dniu 2009-02-19 10:56:48
Zmieniony przez - Olexyndrom w dniu 2009-02-19 10:57:32
