O technice

Witam mam do was dwa pytania.
1.Czy chodząc regularnie na sw i znając pewne techniki można wykonywać je w domu na worku?
2.Czy wykonywanie pewnych kombinacji w bardzo zwolnionym tempie po treningu może mi pomoc w lepszym ich opanowaniu?

Co do pierwszego pytania wiem o tym że można nabrać złych nawyków ale jeśli będe wykonywac znane mi techniki nawet jeśli będę coś robil żle to gdy przyjde na trening trener mnie poprawi tak?

2.Jak uczysz sie techniki to na szybko nigdy odrazu Ci dobrze nie wyjdzie. Duzo lepiej robic na poczatku powoli , zwracajac uwage na szczegoly . Jak uczysz sie odrazu dobrze to idzie latwiej.Jak nabierasz zlych nawykow to potem ciezko sie ich pozbyc.

1: jeśli juz widzisz ze opanowałeś je w jakimś stopniu, a wiesz co jest nie tak to mozesz szlifowac to na worku