Apetyt na słodycze

mam tak samo :)
alpejskie mleczko milki, batoniki kit-e-kat (hehe), bounty, delicje wedla, lody magnum.... te smaki to poezja :) szkoda, ze tak zgubnie dzialaja na moje cialo hehe

Transi - nie mam problemu z apetytem na slodycze. Ale kakao z cynamonem pijam czasem - bo lubie. Klienci ktorzy sie zglaszaja po diete - otrzymaja takie zalecenie - i chwalą

lody, jablecznik, sernik sos waniliowy
wszystko razem mieszam w talerzu
za 3min żałuje
i dokladam za kare 1caps spalacza

Robię identycznie, tylko pomijam spalacz i idę pobiegać, niestety nastęnego dnia. I to z dużą traumą :)

Teraz mi się załączyło znów.... torty oparte na śmietanie i białej czekoladzie, torty czekoladowe z wiśniami.. Przeklinam tego, co założył ten temat ;)

w moim przypadku problem dotyczy okresu na spalaczach
wtedy mam potworne ssanie na słodkie
w innym przypadku radze sobie

mnie to dopada raz na jakiś czas, niekoniecznie na redukcji ;)

przy okazji - BSN Cheaters relief. Jest coś takiego. Hit czy kit?

nie stosowałem
nie odpowiem

mi pomaga blonnik ...ale najwazniejsza silna wola... a tez BSN tez bym sprawdzil

faftaq - jakie kakao np?
w sensie gdybys mogl wkleic jakic pikczer, bo nie wiem o jakim rodzaju kakao mowisz

zapewno o kakao naturalnym np Decomoreno: