Drobne pytania , Porady ...Czas zacząć Spam Post v2 %-)

...

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

już mam swoją pierwszą przygodę ze sztangą olimpijską

jak zwykle przesadziłem z ciężarem..robiłem skos góra na klate 3 serie 8 powtórzeń...8 nie dałem rady i chciałem odłożyć na stojak...jedna strona tylko weszła na stojak a druga strona spadła mi na oko(w okolicach skroni

) coś mi chrupnęło koło oka

przyłożyłem sobie śnieg..i zrobiłem czwartą serie

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Arni

tak szczerze to skzoda tylko sztangi

Wrzuć Foty tej Twojej olimpijki

Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-02-16 19:19:19

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

sztandze nie ma prawa się coś stać

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Jak na Ciebie cos zleci to wszystko sie stac moze... ^^

...

borysmk

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1817 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15896

Jol,
Ja cwiczylem kiedys barki i kumple mnie rozsmieszali i mowili ze ja nawet sztange moge polamac i akurat mnie przeciazylo cos i sztanga spadla na ziemie. Smialismy sie jak huy

http://www.pajacyk.pl/ --wejdź!

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

To ja jak przy wyciskaniu hantli na plaksiej

zaduzo nalozylem

I przy ktoryms powtorzeniu prawa reka zostala lewa poszla w gore, i chcialem prawa podbic i w tym czasie lewą ręke przewazylo i pociągnelo na prawa strone, ale naszczescie nic mi sie niestalo ale ladnie spadlem z laweczki