A to moja sylwetka - nowe foty 9-12

A oto moje nogi
słebe ale ćwicze je dopiero 1,5 miesiąca

A zaproszenie rafek91 moge wysłac ale tylko daj mi linka do twojego profilu nk

Jest bardzo dobrze... Napisz jakie suple brales...

dlonrA ty lepiej do psychiatry idź
Nie lubie byc chamski ale w twoim przypadku to koniecznośc
Piszesz głupoty bo sam zazdrościsz
Masz oceniac sylwetkę a niepisac głupoty

Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-02-16 16:17:37

W swoim stażu treningowym brałem 300 kaps. kreatyny, 2,5kg gainera1 vitalmax i białko ostrowi 0,9kg.

super sog,na pierwszej focie wyglądasz jak kickbokser jakiś

sylwetke masz bdb jak na 16 lat ale te 116 w klatce faktycznie dziwne ja mam ok 110-112 i pas 93-4 (czyli + niecale 20) wiec tymbardziej dziwi mnie to; pleców nie masz w ogóle a nogi nie najgorzej zwlaszcza jak zaczynasz je robic

Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2009-02-16 18:31:42

jutro postaram sie wstawic fotki z miarą na klacie

moze na wdechu je robiles