SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co o tym sadzicie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4104

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 9041 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 98000
przecież musi dostarczyć węglowodanów po treningu.

Skoro trenuje tak późno i nie może tego zmienić to trzeba iść na kompromis.

Quod medicina aliis, aliis est acre venenum

Trzecia Rzeczpospolita, Polska Ludowa
To samo od nowa, to samo od nowa...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 407
tak jak zostało tu uzgodnione bedzie najlepiej :) z tego powodu tak jak napisał wawelski ze mam pozno trening

Aby odnieść zywcięstwo, niezbędna jest walka o każdy punkt,tylko wówczas bedzie ono całkowite.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 407
a jakies zamienniki zamiast ryzu stosujesz?? czy non stop ryz wcinasz :D bo ze mnie to sie juz smieja ze pole ryzu zjadłem ;) hehe

Aby odnieść zywcięstwo, niezbędna jest walka o każdy punkt,tylko wówczas bedzie ono całkowite.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51046
ryż brązowy można zamieniać na kaszę jęczmienną/gryczaną, makaron pełnoziarnisty, płatki owsiane, od biedy chleb pełnoziarnisty

ryż biały na ziemniaki, makaron biały, kaszę jaglaną
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 407
eee ale z ziemniakami to lipa , kurczak z ziemiakami , ryz to jest podstawa ;) no ale moze byc z kasz gryczana z brazowym ryzem , z białym

Aby odnieść zywcięstwo, niezbędna jest walka o każdy punkt,tylko wówczas bedzie ono całkowite.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moja dieta!

Następny temat

pomoc w ulozeniu diety

electro
Polecane artykuły