SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Drążek i ściany gipsowe;//

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16785

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 96
Witam, zamierzam kupić drążek i oczywiście na nim ćwiczyć :]
Problem jest w tym, że mam ściany gipsowe, więc moje pytanie brzmi - czy jak bym założył drążek to czy by coś poszło ? ;x, ściany mam nowe i tylko gipsowe na piętrze i nie chce, żeby coś się stało mojej futrynie i ścianom.
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51596 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czesc,

Nie radze tego probowac :)
Bedzie po scianach.

Poszukaj drazka ktory mozesz przypomocowac do sufitu. Jest tego mnostwo na allegro.

pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 273 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2121
idź z tym gdzieś na forum budowlane ; O
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 96
sufit też mam z płyty ;] więc nic innego jak usiąść i płakać, spróbuje coś wykombinować na podwórku... ale wątpie, że coś wyjdzie.. :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51596 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sam mam podobny problem.

Cwicze podciaganie na placu zabaw :) po bieganiu np.
No chyba ze na silownie czasem skocze to wtedy na silowni.

Szukam drazka na stojaku ale nigdzie nie moge znalezc takiego sprzetu.

Jak znajde to dam znac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 96
Nom, też biegam. Jeśli Ci się uda to daj znać tu, bądź na PW, będę bardzo wdzięczny ;p
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 602 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2370
Hmm, jeśli masz ściany z płyty gipsowej, popularny regips (rigips) to odpuść sobie.
A grube masz te ściany? jak pukniesz w ścianę to słychać jakby za nią było "pusto" ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 96
Tak, jak pukne to tak, nie są takie grube i nawet nie ma od strony korytarza wełny, żeby ocieplić to, bo między tymi ścianami w profilach są kable czy kabel i jak by coś się stało to by od razu się zapaliła ta wełna.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 602 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2370
No to lipa :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
Jak sprawa z sufitami? Może drążek do sufitu się sprawdzi.

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 602 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2370
To jest myśl :) jak sufit nie jest podwieszany na rigipsie to Maswashi podsunął niezły pomysł.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mezocykl na cały rok treningowy

Następny temat

Zrzucic cos, przybyc na miesniach

forma lato