Anonim
jak wyglada Twój brzuch, tarka jest?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
21
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4701
120 min na trening, w dodatku przeplatany pogaduchami z kumplami to na pewno za duzo. 
Carbo lepiej wypij cale po treningu.
Glutamina: DT- rano, po treningu i przed snem, DNT rano i przed snem.
Carbo lepiej wypij cale po treningu.
Glutamina: DT- rano, po treningu i przed snem, DNT rano i przed snem.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
90
na brzuch nie narzekam w miare wyrzezbiony bardzo mala ilosc tkanki tluszczowej raczej czysty miesien
to bcaa brac tylko w dni treningowe ? w nietreningowe odpuscic ?
to bcaa brac tylko w dni treningowe ? w nietreningowe odpuscic ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
90
dzisiaj polaczylem sobie po treningu bialko z glutamina i jakies 5min po tym bcaa
a bezposrednio po skonczonym treningu Storm
a bezposrednio po skonczonym treningu Storm
...
Ekspert
Szacuny
377
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
a po co te 5 minut, lykaj wszystko razem
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
90
nie bedzie zadnych problemow zoladkowych ?
...
Ekspert
Szacuny
377
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
nie powinno, ja czasami robie takie mixy że powinno mnie rozsadzić, a nie rozsadza 
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
