Moja "siłka"

Cześć.Mam 15 lat.Chciałbym przedstawić wam początki mojej siłki.^^ niewiem czy ją można tak nazwać ale cóż.Życie;]
http://www.fothost.pl/show.php/1444096_09022009201.jpg.html
.Drążek
http://www.fothost.pl/show.php/1444094_09022009199.jpg.html
."worek"
http://www.fothost.pl/show.php/1444093_09022009198.jpg.html
n/c
http://www.fothost.pl/show.php/1444092_09022009197.jpg.html
.Ławeczka
http://www.fothost.pl/show.php/1444130_09022009202.jpg.html 
.Sztanga
Siłka jest na strychu.Pytania w komentarzach .;)
Są jeszcze gryfy,ale ich zapomniałem objąć.xD


Zmieniony przez - Wulfer w dniu 2009-02-09 17:42:06

Zmieniony przez - Wulfer w dniu 2009-02-09 17:42:35

Zmieniony przez - Wulfer w dniu 2009-02-09 17:43:49

marna prowokacja, nic nie widac na tych fotkach, do tego obciazenie na sztandze

nie ten dzial.

Sory...Nie wiedziałem w którym dziale.Najwyżej modek przeniesie.
Prowokacja?A dlaczego?No obciążenie nie jest za duże.Ale dopiero zaczynam do tego chuchro ze mnie poteężne :D

Kazdy orze jak moze...

Sory...Drążek : http://www.fothost.pl/show.php/1444287_09022009200.jpg.html 

To jest siłka?

Przeczytaj pierwszy post O,o

ten temat nie ma sensu...

[size=7]POCZĄTKI

Jak na ten wiek na razie ci starczy taka siłka,nie przesadzisz z obciążeniem itp... Zajrzyj do treningów Mawashiego (był są tam foty ćwiczeń z używaniem rzeczy dostępnych w codziennym życiu )
POZDRO ZX , sog zajrzyj do mnie

mam linka łapaj https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html

Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2009-02-09 19:52:55