POMOCY! Pomoc w wyborze ! ? POMOCY !

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1241

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Henio12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23

Witam!
Mam 183cm , 17 lat , ważę 78kg mam troche brzuszka i tłuszczyku najwiecej na brzuszku i klatce ...
Mam pytanko jaki spalacz wybrac :
L-karnityne , Fat Burner ?
Brałem kiedys thermo speed zadziałał na mnie słabo jakies 2-3kg mi spadło.
Prosze o pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Żaden. Nie masz diety, nie masz treningu i za spalacz się bierzesz?

...

Henio12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23

Zamierzam biegać od chwili brania odżywki , mam Wf od marca jakis sport a z dieta zaczynam powoli sie ograniczac poprostu nie wiem który z nich wybrać twoja odpowiedz mi nie pomogła.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8975 Napisanych postów 84043 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710482

kolego bez odpowiedniej diety możesz zjeść tonę spalaczy bezskutecznie
ułóż sobie dietę, do tego odpowiedni trening aerobowy a sam się zdziwisz z efektów

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

Henio12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23

wiem że dieta to podstawa tylko troche nie umiem ułożyć sobie jej

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html

Zapytaj trenera i dietetyka