SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dieta na mase 70kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4826

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752
jak liczysz biaklo roslinne zwiekszyl bym, jego ilosc do ok.2,5g na KMC

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-06 17:42:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15
a mozna czyms zastapic ser biały bo nie przelkne tego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644
serek wiejski,ryba(chuda+oliwa)tlusta np(makrela,losos),tunczyk+oliwa,jaja, odzywka bialkowa na noc.

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15
moze mi ktos wyjasnic co to znaczy ze moze mnie zalac??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752
moze ci przybyc tlusczu!!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROSZE O OCENE I EWENTUALNA POPRAWE DIETY :)

Następny temat

Szybkie sniadanie - wasze propozcyje.

WHEY premium