sebek1982
juz lepiej :) pamietaj co za duzo to nie zdrowo ;)
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21606
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51601
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
bierz standard 5 gram przed 5 g po i tyle, po tych 3 i3 nic ci nie bedzie, co do wody to pije ile możesz, jedz ile możesz,a ci co sie smieja ze pijesz 6 litrow to...wiecej plynu lepiej dla organizmu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21606
kult ale on ma przedtreningowo Cp ;) a tam tez jest kreatyna :)
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
pije sie wedle potrzeb, nerki nie dostaja raczej po kreatynie[chyba, ze skajny brak płynów by był- ale wtedy "dostawałyby po wszystkim"]
ogolnie rzecz biorąc nawet nadmiar płynow jest także niewskazany dla organizmu- bowiem dla zachowania wlasciwej gosp. minerałowej organizm musi sie w takiej sytuacji pozbywac niektorych mineralów...
ogolnie rzecz biorąc nawet nadmiar płynow jest także niewskazany dla organizmu- bowiem dla zachowania wlasciwej gosp. minerałowej organizm musi sie w takiej sytuacji pozbywac niektorych mineralów...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51601
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
"kult ale on ma przedtreningowo Cp ;) a tam tez jest kreatyna " nie ma nic do rzeczy w sumie, nawet nikt sie nie zapytał w ktory mtygodniu cyklu jest, czasami na poczatku ludzie sikaja czesto, pozniej sie uspakaja
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21606
kult
chlopak powiedzial ze bierze 10 g mono + Cp . czyli 14 g kreatyny o to chodzi ;) dlatego albo niech zdejmnie jedna dawke mono po tren albo niech pyka sobie po 3 g mono + Cp.
chlopak powiedzial ze bierze 10 g mono + Cp . czyli 14 g kreatyny o to chodzi ;) dlatego albo niech zdejmnie jedna dawke mono po tren albo niech pyka sobie po 3 g mono + Cp.
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
309
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14929
3 tydzień
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21606
nie ma nic do rzeczy w ktorym tyg. jestes moze jesz ostre rzeczy i cie tak suszy hehe staraj sie nie przekraczac 10 g kreatyny na dobe i nie martw sie o wode 6 litrow to jeszcze nie jakas mega dawka chodz troche to juz jest.Zadbaj o witaminy/skl.mineralne zeby sie nie wyplukac i bedzie ok.
Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-01-31 20:36:42
Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-01-31 20:36:42
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
309
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14929
to śmigać po 3g czy przed cp i 5 po?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21606
mozesz brac 3g rano przed tren Cp , po tren.3g mono lub 5 g mono rano i przed tren .Cp w praktyce na jedno wyjdzie.
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
