Plan n masę do oceny i ewentualnej korekty

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1548

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14677 Napisanych postów 53191 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400701

3 cwiczenia na duze partie i 2 na male...

BTW ankieta!!

zdr.

Zmieniony przez - georgu w dniu 2009-01-29 19:14:27

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 204 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1385

Nie za mało 2 ćwiczenia na małe, a 3 na duże? Ja dąże do 12 serii na duże i 9 na małe.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14677 Napisanych postów 53191 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400701

Nie za malo...

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły