2.WAGA: 100
3.WZROST: 183
4.WYMIARY:
BICEPS: 43
KLATA: 120
UDO: -
TALIA: 90
5.STAZ NA SILOWNI: 3
6.DIETA
BIALKO: 2,5 g
WEGLOWDANY: probuje obnizac, ok. 1 g
TLUSZCZ: 1 g
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. (prop solo) 2. (enan i wino)
8.TRENING: 4 razy w tyg.
9.CEL CYKLU: rzezba, zdobycie czystego miecha
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 tyg. temu skonczylem, lecz cykl walne w lutym
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia
13.STAN ZDROWIA: zdrowy
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 120
martwy ciag : 170
przysiad : kontuzja piety
PYTANIE:
wiec tak, trenuje sztuki walki, wiec nie mam jakos problemu z aerobami itd., lecz tez mam problemy z estrogenami i po wejsciu na wczesniejszy cykl a odpuszczeniu treningow na czas cyklu widzialem, ze mi styja urosla i uda :D
takze teraz mam zamiar jakos dorwac czyste miecho, lecz niewiem czy walic cykl PROP z clenem, czy dorzucic winstrol chodz tez niechce, bo potem stawy jednak odczuwaja to. Myslalem, tez zeby teraz zjesc Venoma (duza ilosc bialka jako antykatabolik), potem wejsc na PROP 1-8 100 mg e2d oraz clen 2 off/2 on badz jechac caly cykl stala dawka i stopniowo podwyzszac, gdy widze ze nie dziala, badz po PROPA z samym VENOMEM, dobrze tez pamietam cykl na enanie (cel suche mieso). W domu tez stoji m-drol, wiec kicka tez mozna zrobic dobrego. Dlatego potrzebuje pomocy i przepraszam, ze sie tak rozpisalem.
P.S. Zaraz bede mial abona, takze SOGI poleca tym co wejda.