Nasze dziewczyny...

Racja Kobe <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle>
Andy sorki jeśli straciłeś czas <imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle>

miszcz0 to ciekawe co piszesz <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
występ niezapomniany
dzięki za jego przypomnienie <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle>
z tytułem polemizować nie będę, żeby nie rozkręcać dyskusji - ale bym polemizowała <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
"Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!"
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063

==== modka działu fitness ====

Przyznam że ciężko połapać się co na tym forum się dzieje.

Na początku myślałem, że wymieniacie się fotkami w celu sprawdzenia kto jakie osiągnął efekty etc.

Ale teraz widzę, że to jakieś fantazje erotyczne.
Jeden coś porabia z kurą w kurniku że aż pióra lecą, inny na fantazje dotyczące pieszczenia piersi Pameli co rzekomo ma wzbudzić konsternację a jeszcze inna podnieca się swoimi piersiami C lub D.

Po moich pobieżnych poszukiwaniach zawiedziony stwierdzam, że fotek Amazone brak.






What doesn't kill you makes you stronger.

no jak to to tak to moze byc? link ktory podalem jeszcze przed chwila dzialal prawidlowo

_____________________________________________________________________________
swinie opanowaly swiat hrhr - https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61427

jak sie powinno prawidlowo wymawiac hrhr - https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61765

W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane
______________________
członek mafii HR HR a jak

pozdrawiam!

A mi tam dziala

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

NIe martw sie polapiesz sie wczesniej niz myslisz. A odnosnie wypowiedzi Amazone, to chyba nie wylapales malej dozy podkretu w wypowiedzi.

Easy, nie ma dramatu. Muszę wyczuć Wasz klimat.

27.01.2003 mam egzamin z logiki więc teraz nie mam czasu. Zaraz po nim kilka kolejnych egzaminów z prawa z potem na seria na AE. Jednak w granicach marca kiedy uspokoi się trochę na uczelniach chciałbym z kimś konkretnie pogadać o ustaleniu cyklu treningów.

Jak dotąd dość chaotycznie choć konsekwentnie dziennie robię rozpiętki, wyciskanie sztangi, i bicepsa na na opartej drugiej ręce.

Jeżeli znacie Tutaj kogoś z konkretnym doświadczeniem kto doradzi mi w ułożeniu optymalnej diety np. na masę i skorelowany z tym cykl ćwiczeń to czekam na info i kontakt.

Doping nie wchodzi w grę. Nie chcę pozbyć się wydajności moich cojones ;)







What doesn't kill you makes you stronger.

Wszystkie te informacje bez problemu tu znajdziesz.
Poczytaj podstawy:

art Nortona o diecie na masę:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176

podstawy treningu napisane przez Michaila:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36416

Speców od diety na masę znajdziesz przede wszystkim w odżywianiu (wielu, wielu <imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle> Kain, Norton, Si2uiel, Macff) a od treningu w treningu <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> ale też w Alternatywnej drodze i Dla zielonych (Brutus, Michail, Mawashi, Si2uiel, Biniu, Paleo, Kobe <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle> uuu dużo by wymieniać <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle>

Tam zadaj pytanie a na pewno otrzymasz pomoc <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle>
Pozdrawiam

----------------------------------------------------------
"Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!"
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063

==== modka działu fitness ====

halo halo!!!

czy mi sie zdaje czy rozmowa zboczyla troche z tematu ??

wrzucamy zdecia naszych dziewczyn... ew. naszych chlopakow (Amazone i reszta SFD'owskeij płci pieknej) ogolnie rzecz biorac tzw. drugich połówek





-[][]------[][]- BodyBuilding -[][]------[][]-

Kiedyś powiedziałem koleżance z grupy że jest bardzo ładna etc. a ona na to żebym jej nie obrażał. "Jestem inteligentna". Teraz pojechała na uniwersytet do Włoch.

Dlatego wszystkie inteligentne dziewczyny. Czekamy na fotki ...

Amazone mogłabyś wreszcie zaprezentować swoje wdzięki!!!

What doesn't kill you makes you stronger.

Musiałabym poprosić o zgodę ukochanego, a to raczej niemożliwe <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
"Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!"
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063

==== modka działu fitness ====