kulturystyka alternatywna, luźne podejście do treningu i diety ;)

Witam


Pokazywałem się już tutaj kilka razy. W ostatnim czasie moja wizja kulturystyki uległa zmianie, treningi mam bardzo hmmm "spontaniczne" tzn nieregularne, bez konkretnego planu. Diety nie trzymam, co nie znaczy ze jem mało. Dużo ww i białka, lecz nie zawsze takiego pochodzenia jak trzeba.


Mimo wszystko z efektów jestem w tym roku zadowolony. W kulturystykę zamierzam zaangażować się dopiero jak będę miał własne pieniądze na dietę, gdyż w moim domu nie tolerują sportu jaki ćwiczę. Dla matki to po prostu "pasienie się jak świnia" i na finansowe wsparcie nie mam co liczyć.


Poniżej wrzucam kilka fot z okresu listopad 2008 do styczeń 2009
Reszta w profilu

sorry, że odświeżam
ale masz ziomek dzisiaj urodziny
100 lat i 19 kg masy i motywacji
PS. wrzuć nowe zdjęcia

1

2

3

4

5

6

7

to wszystko, można oceniać

Przód fajny,
tylko pleców chyba brak?

pzdr/

Wydaje mi się że są poprostu źle napięte. Dla mnie bomba, ładny wygląd. :)