Suple na cykl

Witam
Jakie suple kupić na 2cykl co prawda nieskończylem jeszcze 1cyklu ale chce się zaopatrzyć teraz póki mam kasenapiście co najlepiej brać. Mam 18lat staż 4,5miesiąca waga 62-63kg. Pozdrawiam.

ankieta
wróżki tu ni ma:)

badz czlowieku powazny i pisz wiecej informacji na swoj temat.

jaki cel, jaki budżet, jakie doswiadczenie z suplami, jaka dieta, czego oczekujesz od suplementow...

zalezy mi na przybraniu masy i wyrobieniu mięśni, budżet to 200zł, jem teraz kreatyne micro 200, dextroze i białko, dietę mam, oczekuje przyrostu masy.

ja barlbym drugi raz to samo, ewentualnie zamienil na jablczan.

jak masz kase mozesz zafundowac sobie dodatek typu aakg i kofeina - bedzie sie fajniej cwiczyc.

dextrozy na przyszlosc nie jedz - toz to cukier po prostu.

przyrosty zalezą glownie od bilansu kalorycznego w diecie 9ewentualnie z uzyciem odzywke typu bialko/gainer). Jak masz rozplanowany rozklad skl pokarmowych na kg masy ciala?