rzeka
I zaczynamy krecic na nowo, u mnie juz 80km :)
"Moimi afrodyzjakami są smar na rękach i błoto między zębami."
OLD SCHOOL MTB GDAŃSK
http://www.facebook.com/#!/OldSchoolMtbGdansk
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1177
Wiek
49 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6173
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
31
W całym 2009 roku zrobiłem 12 tys, głównie szosa, rower górski na cienkich oponach. Wcześniej śmigałem po 7-8 tysięcy, ale zeszły rok był rekordowy, niestety kosztem kolan i dzięki temu obecny rok chyba będzie z kulami i w szpitalach :(
...
Thomy
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
836
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7776
Ja narazie mam zero ale mysle że zrobie od 1500km do 2000km
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
75
W tamtym roku zrobiłem 6.454 km.
Na razie nie jeżdżę, bo wszędzie lód :(
Przymierzam się do 7.000, a jak uda mi się zrealizować moją wyprawę dookoła Polski, to nawet magiczne (dla mnie) 10.000 km.
RZEKA, przeczytałem wiele Twoich wskazówek, dzięki, na pewno się przydadzą :)
Na razie nie jeżdżę, bo wszędzie lód :(
Przymierzam się do 7.000, a jak uda mi się zrealizować moją wyprawę dookoła Polski, to nawet magiczne (dla mnie) 10.000 km.
RZEKA, przeczytałem wiele Twoich wskazówek, dzięki, na pewno się przydadzą :)
...
laura_nat
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
558
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7479
ja w zeszłym roku 8.498. Narazie mam 24km( na zewnątrz, rolek i trenażera nie wliczam :)
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1177
Wiek
49 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6173
89km w terenie
"Moimi afrodyzjakami są smar na rękach i błoto między zębami."
OLD SCHOOL MTB GDAŃSK
http://www.facebook.com/#!/OldSchoolMtbGdansk
...
Marecki000
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
70
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2886
125 km, z tego dzisiaj 25
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
558
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7479
ja na razie 176, ale się rozkręcam dopiero :D
...
OwnaGe
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
6800
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
95263
89km
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
70
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2886
156
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1177
Wiek
49 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6173
125km w terenie, a reszta tłuczona jak na załączonej fotce :)
"Moimi afrodyzjakami są smar na rękach i błoto między zębami."
OLD SCHOOL MTB GDAŃSK
http://www.facebook.com/#!/OldSchoolMtbGdansk
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
70
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2886
239km mokro w tyłek, ale fajnie 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Koszykówka / Wzrost
Następny temat
ĆWICZENIA NA WYSKOK :>
