dudusowa
witajcie mam zamiar docisnac do konca diete ale jest ciezko.. mam poprostu brak apetytu. i na mysl ze mam zjesc 100gram ryzu i np 2 serki wiejskie zle mi sie robi... albo mam tak ze mam nagly poped glodu zjema odrobine czegos i czuje sie pełny , kolega mi mowil ze poleca mi jakis dobry zestaw witamin albo animal staka. macie jakies pomysły? nie wiem moze jakis wigor albo tran cos z apteki bez recepty na pobudzenie apetytu a moze jakies domowe sposoby. dzieki
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
31
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
167
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
A jak z treningami? Bo jeśli masz problem z apetytem, to dobrym sposobem jest dobrze się zmęczyć np. na siłowni.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
31
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
167
cwicze normalnie 7 miesiecy 3 razy w tyg po 1,5-2,5h
ciagle buduje mase po silowni chce mi sie jesc i jem i sporo ale zeby cos zjesc 2h przed silka to ciezko jest :(
ciagle buduje mase po silowni chce mi sie jesc i jem i sporo ale zeby cos zjesc 2h przed silka to ciezko jest :(
1
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
To źle planujesz posiłki. Wrzuć tu jadłospis, to powiem Ci coś więcej.
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
