...
Napisał(a)
witam,chciałbym się dowiedzieć jaka dieta by była najlepsza dla cukrzyka żeby schudnąć jak najszybciej ... ćwiczę 6 tyg i nie wiem za bardzo jaką dietę mieć żeby schudnąć ; )
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
z takim problemem musilabys raczej udac sie do specjalisty.
karnet - 65zł, butelka wody 0,56zł, spojrzenie na wage po zrzuceniu 40kg - bezcenne zł.
...
Napisał(a)
Odchudzałam się swego czasu razem z mamą na diecie opartej o indeks glikemiczny- je się produkty o niskim IG. Mama ma cukrzycę, pytała lekarza nie widział przeciwskazań, więc ją stosowała. Efekty były znakomite- tzn. chudła, a także bardzo obniżył jej się cukier(efekt zdrowotny), na diecie musiała odstawić część tabletek dla cukrzyków. Ale ta dieta niskowęglowodanowa, nie jest do końca zdrowa- można ja stosować krótko, jak każdą chyba która eliminuje jakis składnik z pożywienia.
Najzdowsza jest chyba dieta jaką się tu na forum propaguje, czyli zrównoważona- zawierająca wartościowe źródła białka, tłuszcze nienasycone i złożone węglowodany. W przypadku cukrzyka najlepiej pod kontrolą lekarza.
Najzdowsza jest chyba dieta jaką się tu na forum propaguje, czyli zrównoważona- zawierająca wartościowe źródła białka, tłuszcze nienasycone i złożone węglowodany. W przypadku cukrzyka najlepiej pod kontrolą lekarza.
...
Napisał(a)
Ania niskoweglowodanowe diety sa w tej chwili na topie i uwazane za zdrowe, do tego stopnia ze sa lansowane jako diety na cale zycie, patrz np. Paleo.
Do autora:
tak dieta niepowodujac skokow insuliny : oparta o produkty bialkowe, zdrowe tluszcze i warzywa (bez ziemniakow, kukurydzy itp), najlepiej wyeliminowac wszystkie produkty zborzowe procz platkow owsianych. Slowem posilek slada sie np. z miesa z warzywami i lyzki oliwy z oliwek. Zainteresuj sie wlasnie dieta Paleo, lub Zone. Oczywistym jest ze bez opieki lekarza nic nie robic samemu
Do autora:
tak dieta niepowodujac skokow insuliny : oparta o produkty bialkowe, zdrowe tluszcze i warzywa (bez ziemniakow, kukurydzy itp), najlepiej wyeliminowac wszystkie produkty zborzowe procz platkow owsianych. Slowem posilek slada sie np. z miesa z warzywami i lyzki oliwy z oliwek. Zainteresuj sie wlasnie dieta Paleo, lub Zone. Oczywistym jest ze bez opieki lekarza nic nie robic samemu
Polecane artykuły