kreatyna Olimp Mega Caps -dawkowanie

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 8223 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43855

jak sie to mowi to sie wiecej nie powtorzy noi musze jescz eraz przeczytac regulamin bo widocznie cos przeoczylem
pozdro

Nadmuchanym manekinom słowo pogardy! Wozisz się jak Papaj, a nie umiesz trzymać gardy!

gainer team- co to w ogóle za film?

...

psia jucha

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 90 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1864

witam mam małe pytanie czy w dni treningowe mogę brać 8,4 grama kreatyny czy to nie za mało albo nie za dużo ile organizm tak około wytwarza własnej kreatyny

"jestem człowiekiem prostym więc mów do mnie wprost"

...

lukasDG86

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 586 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8106

To Twój pierwszy cykl na kreci, ile ważysz, jaki staż?

coś tak drobnego, jak trzepot skrzydeł motyla
może wywołać tornado
na drugiej stronie świata.

...

psia jucha

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 90 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1864

waże 65 na siłownie chodze 5 miesiecy i to jest muj pierwszy cykl

"jestem człowiekiem prostym więc mów do mnie wprost"

...

lukasDG86

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 586 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8106

wystarczy, rozbij te 8.4g na dwa razy: 4.2 rano na czczo i 4.2 przed lub po treningu.

coś tak drobnego, jak trzepot skrzydeł motyla
może wywołać tornado
na drugiej stronie świata.

...

psia jucha

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 90 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1864

dzięki i jeszcze takie małe pytko w cyklu kreatyna trzeba pić wodę i tu mam pytanie bo trzeba pić 4-5l ale te litry to od razu po zażyciu kreatyny czy tak wciągu dnia z gury dziękuje za odpowiedzi

"jestem człowiekiem prostym więc mów do mnie wprost"

...

lukasDG86

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 586 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8106

W ciągu dnia.

coś tak drobnego, jak trzepot skrzydeł motyla
może wywołać tornado
na drugiej stronie świata.

...

BedFox

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 160 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 869

mam pytanko::) rano na czczo to znaczy 30 min przed sniadaniem czy 45min?? dzieki pozdro!

=> FoX <=

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

Może być i 5minut przed śniadaniem, byle na czczo.

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

kowals777

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 187 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 864

ja bralem ta kreatyne 6 tygodni po 10 tabletek dziennie ;P i nic mi nie przyszlo ani masy ani sily ;D cwiczac przy tym 3x w tygodniu na silce na mase i sile ;p ogolnie nie polecam produktow z Olimpu :) ale to tylko moje zdanie...

~~Never Back Down~~

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat