Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM

joł, spiscie smerfy ?

O******lamy sie

Co tam smerfeta?

Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-01-05 00:27:47

dzisiaj wkoncu ruszam z silka nosi mnie juz od soboty

myslalem ze nie ma zadnego smerfa a tu bum pomylka

Ja tez dzis ruszam bo juz wygladam jak pulpet

Papa smerf zawsze pilnuje porzadku tutaj
Szkoda tylko ze jeszcze z 60stron tylko

to endo jestes ?

ja ekto i troche zlecialem z wagi wiec trzeba nadrobic z konkretna nawiązką

yhyy,

Jak sie przez 2tyg nie cwiczy i je po 4 posilki + czasem cos slodkiego to w brzuch wszystko idzie Wymiary tez minimalnie pewnie sie zmniejszyly wiec czas atakawoc znow

To mozesz wpierdzieleac nawet na noc czekolade

taaa jem czekolade, ciasta wszystko na co mam ochote i nic mi w bebech nie idzie to jest + ekto

dzisiaj zjadlem parowki, pozniej troche ciasta, pierogi z kapusa i grzybami, galaretke, znowu ciasto i tak w kolo macieju ...

a nadal chudne

ide spac bo jutro trzeba wstac wczesniej i diete czas zaczac

joł


Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-01-05 01:13:54

Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-01-05 01:14:48

Bo Za malo jesz proste

A co najwazniejsze to nie pijesz gainera i to pewnie dlatego masa nie idze

Spadam spac bo rano na badanka trzeba wstac

papa

też bym wolał być ekto....no albo mezo a nie endo jak jestem

Wy kurva wszyscy teraz sie endo zrobiliscie