Nadmierne spożycie białka?

Sonbaty zeby nie bylo ze uwazam sie za wiekszego Speca np od Ambrozika..broń boże

Po prostu nigdy zadnej teori nie przyjmuje za pewnik. I szperajac w necie znalazłem to o czym mówił (pisał) Sławek ale było napisane ze konwersja protein na tłuszcz jest wrecz niezmozliwa w niskoweglowodanowym posiłku.
I z tym sie całkowicie zgadzam!!

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka

"Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

Cytat roku SFD
"...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

"Protein metabolism


During the process of digestion, proteins are broken down into their constituent amino acids. The amino acids are then absorbed by the blood capillaries and transported to the liver.


Amino acids enter body cells by active transport (a molecular pumping process that requires energy). Almost immediately after entrance, they are synthesised into proteins that are used by the cell. Generally, the body uses very little protein for energy, as long as it ingests or stores sufficient amounts of carbohydrates and fats.


The body uses protein as an energy source only in two scenarios:


1. If other energy sources are used up


2. If other sources are adequate and protein intake is high, the liver can convert protein to fat or glucose, or oxidise it to carbon dioxide, water, and urea.

"

Zwłaszcza pkt 2 !!!


KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka

"Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

Cytat roku SFD
"...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

A co z odchudzającym działaniem dużych dawek białka na raz?

Bambo2

Kain, ja uważam że Amroziak jest super specjalistą, ale nie jest alfą i omegą. Ostatnio trochę rozmawialiśmy o białkach i nie potrafił mi wyjaśnić różnicy pomiędzy aminokwasami z izolatu serwatki a amino z koncentratu serwatki. W ogóle powiedział że izolat i koncentrat to to samo białko a różni się tylko zawartością białka.
Wczoraj też pytałem o różnicę pomiędzy koncentratem zwykłym a ultrafiltrowanym i o zawartość białka w suchej masie i masie całkowitej. Odpisał mi że musi poszperać w książkach. Dziś jeszcze nie wchodziłem do działu Olimpa więc nie wiem czy znalazł odpowiedź
Krótko mówiąc to świetny fachowiec, ale pewnie tez nie wie wszystkiego i ma słabsze strony wiedzy o odżywkach

SONBATY www.atleta.pl 

ostatnie numery flexa i k&f poruszają temat ładowania białkiem
Polecane sa ogromne dawki ale cylkicznie-polecam lekturę

spec. suplement

Zwracam częściowo honor, Sławek odpowiedział na moje pytanie dotyczęce różnic w białkach (koncentrat i koncentrat ultrafiltrowany).
Przy okazji dowiedziałem się że koncentraty białka serwatki tez są różne.
Szczegóły w dziale Olimp w poście "Olimp-białka serwatki"

SONBATY www.atleta.pl