carbo vs gain bolic 6000

Witam,
Potrzebuje czegoś do uzupełnienia glikogenu po treningu i nie wiem co bedzie lesze czy carbo (olimp) czy gain bolic 6000 (olimp)
Chodzi mi o to czy carbo i gain bolic maja podobna ilosc wegli prostych?. Jak tak to moze warto dolozyc do gain bolica bo dochodzi nam do tego jeszcze białko?

Lepiej dołozyc 5 zł i kupic Gain Bolica.... To moje zdanie...


Pozdro ;]

Jak na typowy MRP po treningu..to już raczej GB bo ma trochę białka.. ale i tak znikomą ilość. (chyba, że dosypiesz innego białka) Natomiast jeśli chcesz sobie popijać coś podczas treningu- to carbo.. bo jakos nie wyobrażam sobie popijania gainera...
Ale jeśli chcesz tym zastępować posiłek potreningowy..to nic nie będzie dobre....
IMO najlepsza pcja: szybki cukier zaraz po wysiłku/w trakcie(carbo) + normalny posiłek niedługo po tym.

lepiej gain bolic

Jak na typowy MRP po treningu..

no prosze bez eufemizmow GB dosc trudno nazwac MRP :D
to nie ta kategoria co innego
MRP PERFECT BODY ®

to już raczej GB bo ma trochę białka.. ale i tak znikomą ilość.

jego glownym zamyslem za osoby trudno lapiace mase miesniowa - maje problem ze spozywaniem kalorii (czasem bardzo duzych)

Natomiast jeśli chcesz sobie popijać coś podczas treningu- to carbo.. bo jakos nie wyobrażam sobie popijania gainera...

heheh ja sobie wyobrazam :D
sam nawet tak robie - zaraz wlasnie ide szykowac gainera wlasnych proporcji (obecnie CarbBX i WHEY PROTEIN COMPLEX 100%®)


Ale jeśli chcesz tym zastępować posiłek potreningowy..to nic nie będzie dobre....

slusznie :D
nic nie jest najlepsze :D


a w odpowiedzi na pytanie z pierwszego postu
sam stosuje ZAMIENNIE carbBX i GB w okolicy treningu
kierujac sie glownie smakiem (CARBBX owocowe, GB klasyczne (mleczne))
oczywiscie mowa tylko i wylacznie o okolicy treningu
nie o innych zastosowaniach :D

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2008-12-29 09:01:24

moglem zabrzmiec niezbyt jasno

wiec male dopowiedzenia

carbo + bialko ~=~ gainbolic + bialko (odpowiednio mniej)

ZAWSZE Z BIALKIEM w okolicy treningu