Vitalmax Gainer 10 w saszetkach

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

asgardBAN

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 619 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7732

Poczytaj sobie lepiej tutaj:

https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

...

juve101

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25862

tez mam obliczenia ale niechciało mi sie przepisywac i przepisałem byle jak to mozna tak stosować ten gainer ?.

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

...

Wasil90

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 223 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3211

Głupota, malto to WW złożone.
Sory, moj blad. Powalilo mi sie :P Ale prawidlowo bedzie, ze maltodekstryna bardzo szybko sie wchlania w organizmie, i w sumie na tej podstawie napisalem ze jest to cukier prosty (a mialem na mysli szybkosc wchlaniania obu tych cukrow). Tak czy inaczej, oba rodzaje cukru wchlaniaja sie bardzo szybko i nie ma w tym gainerze weglowodanow, ktore wchlaniaja sie wolniej. Teraz bedzie chyba poprawnie, jezeli znowu czegos nie poyebalem :P

...

juve101

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25862

to znaczy ze są mało wydajne ??

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

ten gainer jest słaby miałem go

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

juve101

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25862

i jak go oceniasz jak go miałes ??
chodzi mi z dietą i dodatkowym WPC

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

słaby skład zresztą za tą cene nie ma sie co dziwić ale rozpuszczalność i smaki jak dla mnie na piątke

...

juve101

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25862

a brałes go z dietą to ile ci poszło ?

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

właśnie nic diete miałem czasami

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Omg chlopie ogarnij sie. To ze dodali glupia DVD i juz lecisz na tani, syfny gainer a bierz co chcesz. Dieta imo slaba. Gainer na noc-zle.

Do kolegi wyzej, racja, malto w gainerach zazwycaj ma wysokie IG, natomiast nie wyklucza to istnienia malto z nieco nizszym IG. Z tego co wiem ma rozne.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat