jak dobrze i mocno utwardzic piesci

Tak pamietam, niezly pokaz dali

https://www.sfd.pl/[ART]_Mity_utwardzania!-t448656.html 

co za zal !!!... nie wiem ale niktorym ludziom nawet badania naukowe nie sa wstanie wytlumaczyc jak funkcjonuje ludzkie cialo... no trudno takie inteligentne jest wlasnie nasze spoleczenstwo. kolega moze bic w sciany i jemu sie nic nie utwardzi ok jego sprawa mi natomiast sie utwardza i jestem zadowolony ;]

dodam jeszcze ze na moim filmiku na ktorym gosciu jest podlaczony do komputera w celu sprawdzenia sily uderzenia ... jest powiedziane wyraznie !!!! ze normalna osoba uderzajac z taka sila w te kostki polamala by reke !!! to chyba dostatecznie wyjasnia tak ? a gosiu z filmiku ani nie poczul, gdyby to byl zanik bulu to i tak by zlamal reke .... a co do wypowiedzi kolegi ... to ochraniacze nosza po to zeby sie nie pozabijac nawzajem nie po to zeby uchronic nogi przed obrazeniami :)z tego powodu np kick boxing nie uzywa ochraniaczy bo oni nie utwardzaja kosci

Za dużo wiary w legendy i fantazję w TV,a za mało realizmu.Ja na filmiku w TV widziałem smoki.To znaczy,że istnieją???Pozdrawiam.

co innego fantazja a co innego badania naukowe ... zreszta nie musze wierzyc ... widze po sobie, jak ci ta wersja nie odpowiada i nie dowierzasz to twoja sprawa

Spoko.Każdy zawsze może pozostać przy swoim zdaniu.Chciałem tylko ustrzec,żebyś nie odczuwał tego utwardzania na stare lata.Podobno to nic miłego mieć bóle w kościachPozdro.

wiesz ... przypadkowo znam sie doskonale na anatomi czlowieka bo jestem bioenergoterapeuta :) wiec nie myl utwardzania kosci z reumatyzmem :)nie wiem gdzie ty sie dowiedziales tego co piszesz natomiast ja ucze sie juz ponad 10 lat zatem mam spore doswiadczenie i wiem co mowie pytanie czy ty wiesz co mowisz czy twierdzisz tak tylko temu ze gdzies przeczytales, utwardzanie kosci nie powoduje ubytkow ... wrecz przeciwnie kosci to sa tkanki zywe i inteligente, utwardzanie kosci powoduje pogrobienie struktury kostnej a nie ubytki :) wiec kosci nie bala na stare lata, proponuje troche poczytac o medycynie moze wtedy zmienisz poglady. zeby sie udzielac na jakis temat trzeba miec przedewszystkim wiedze ...

Słaby ten fragment jak mi się zdaje pochodzi z Anatomii Sztuk Walki więc dosyć wiarygodny, oglądałem ten film mnóstw razy

Co do tego zdania, że normalny człowiek połamałby rękę. Normalny człowiek, przeciętnej budowy, bez doświadczenia w tym pewnie by ją złamał. Trenuje/trenował ktoś z was tradycyjne SW na których występują takie elementy jak łamanie desek/pustaków (wiem, nie to samo, ale to tylko porównanie)? Jeżeli nie to uwierzcie mi - gdyby ten na filmiku nie skruszył tych wszystkich cegieł to jego ręka też by pękła Proste zjawisko fizyczne, chyba pierwsza zasada dynamiki - jest akcja, nie ma reakcji (bo stos cegieł przez które ręka już PRZESZŁA nie może oddziaływać taką samą siłą na rękę. Gdyby zaś ostała się choć jedna to przy uderzeniu z taką siłą, siła działająca na jego rękę byłaby przecież taka sama z jaką uderzał )

Drugi aspekt - metodyka uderzenia. Zauważcie, że oni nie robią tego tak, że po postu przy***ią i tyle. Wbrew pozorom, tutaj ważna jest też technika

A teraz ogólnie o utwardzaniu moje zdanie - nazwa utwardzanie jest nieco myląca. Na dobrą sprawę "utwardzanie kości" oznacza działania mające na celu zwiększenie twardości kości. Z wikipedii "Twardość – cecha ciał stałych świadcząca o podatności lub odporności na odkształcenia powierzchni, zgniecenie jej lub zarysowanie, pod wpływem zewnętrznego nacisku." I co? Chyba nie o to nam chodzi Może mówiąc "utwardzanie" mamy na myśli pogrubienie jej w skutek uszkodzeń i odbudowy z nadmiarem jak to ma miejsce po złamaniu kości? Nie mówię, że nie da się. Wg mnie da się ale jest to szkodliwe. Zaowocuje w przyszłości a moim zdaniem późniejsze dolegliwości więcej zmienią w naszym życiu niż teraźniejsze korzyści. I w końcu pseudo-utwardzanie czyli po prostu znieczulanie na ból. Pompki na kościach, mocne kopanie w worek i tarcze - jeżeli mam wybrać którykolwiek z wyżej wymienionych, wybrałbym ten ostatni

Filap - wiec kosci nie bala na stare lata, proponuje troche poczytac o medycynie moze wtedy zmienisz poglady.

A ja proponuję popytać "utwardzonych" senseiów czy shihanów styli tradycyjnych szczególnie Karate

Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2008-12-21 13:49:52

Filap,to,że podczas uderzania kością o twardy przedmiot,lub po prostu podczas sparingu uderzając kością o kość następuje wylewanie okostnej,która wnika w puste komórki w strukturach kości powodując jej pogrubienie,to wiem.Ale nie jest to stan normalny według mnie,tylko patologiczny,bo organizm w ten sposób się broni przed urazem.Robienie sobie kuku świadomie,jest dla mnie idiotyzmem,dlatego jak słyszę,że niektórzy nie noszą ochraniaczy na sparingach,albo walą w twarde przedmioty by się utwardzić,to mnie to co najmniej zadziwia .Gdzie ja pisałem o ubytkach w kościach przy utwardzaniu?Może nie mam wielkiej wiedzy teoretycznej na tematy medyczne,wystarczy,że trenowałem kilka lat karate,miałem do czynienia z utwardzaczami ze sporym stażem,którzy dziwnie narzekali na bóle utwardzanych piszczeli,przedramion.Piszesz,że znasz się na anatomii,bo jesteś bioenergoterapeutą doświadczonym z długoletnim stażem,chwała Ci za to,ale porozmawiaj z lekarzami sportowymi co sądzą o utwardzaniu kości przez trenujacych SW,to może zmienisz choć trochę zdanie.Moim zdaniem jest znaczna różnica między medycyną,a bioenergoterapią.