j/w. bcaa raczej na redukcji, choc ja dorzucam przy cyklach silowych, a teraz stosuje takze na masie. ale 30g okolotreningowo. fajny dodatek. w malych porcjach jednak nie ma co zawracac sobie nim glowy.
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
