DR_DRE

"sprostowanie co do stażu to jest pic po 1 a po 2 to pożądnie cwicze od miesiąca"
bez komentarza doktorze DRE sam powinieneś przed lustrem i patrząc na siebie bez koszulki wiedziec co poprawic (wszystko) umiejętnośc samokrytyki jest potrzebna

"Przegladasz sie w tym lustrze jakbys czegos szukal. Z boku, do gory nogami..."----->dobrej pozy

życze sukcesów i oby za kilka msc były pożądane rezultaty

Jak będziesz wyglądać tak jak DRE rapuje, to będzie git, zasuwaj na trening!

tłusto , zdjęcia w pozach podstawowych be lepiej to ukazały nisz takie byle co z trzymaną w reku komórka

Ale zalany...kompletnie...wszystko od nowa ;D za kare 1000 lat redukcji

tylko tyle nie dosc ze nie wygladasz to dajesz tu jakis glupi filmik grubasa i co chciales uslyszec jeszcze gino siedzi

hahahahahaahahha co to hahaha

jezu, każdy tak po nim jedzie ale ja go w pewnym stopniu szanuje za to, że NIE WSTYDZIŁ się pokazać !! nie sztuką jest tylko krytykować.

Racja, jest tłusto ale takimi tekstami typu TEMAT do kasacji czy JAJA SE ROBISZ napewno nie wprowadzacie miłej atmosfery...

Wg mnie bierz sie za jakies bieganie, aero. Jak stopisz kilka kilogramów to wtedy bierz się za hantle :)

pozdrawiam

Z czym do ludzi

Anabolicco-racja ale jak by napisal pomocy jaka diete i co dalej ... to bym mu napisal co ma zrobic zeby bylo ok ale jak dla niego jest wszystko ok i mam go oceniac to go ocenilem ;)