SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Rozciągnięcie się...

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 875

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7
Wiek 16
Waga 60kg
Wzrost 170
Cel do osiągnięcia : rozciągnięcie ciała? o.0
Staż 0... a nawet -1
Aktywność fizyczna różnie to bywa... raczej dom chociaż czasami też się gdzieś wyjdzie..

No i mam taki problem.. zwsze zaniedbywałem swoje ciało jakoś wf olewałem... a teraz widze, że nie moge się rozciągnąć... kiedy chce zrobić skłon tonie moge dotknąć palcami ręki palnów nóg, ani nawet koski... i chce jakąś pomoć w uregulowaniu chociaż tego... nie chce pakować ani być jakimś koksem ;d
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 318 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7978
https://www.sfd.pl/Rozciąganie-t207400.html
http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp
Miłej lektury

Nobody really knows how or why he works so hard, it seems like he's never got time...

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 17217 Wiek 47 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 86319
EOT

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Wzmacnianie Nóg

Następny temat

Jak ćwiczyc i ile?

electro
Polecane artykuły